Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Филе Индейки, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Седьмой континент Хурма, Чай. Mittagessen: Болгарский Перец, Сельдерей, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Салат Айсберг, Волконский Суп Фасолевый, Филе Индейки, Чай, Ашан Гранат, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Приготовленная Летняя Тыква, Чай, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Кабачки Тушеные, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|