Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 277,80g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Grãolev Pão de Forma Integral , Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Royal Gelatina Sabor Morango , Alface de Folha Verde, Yoki Farofa Pronta Suave, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Walmart Pizza de Mussarela, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Bolo de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Levíssimo Integral , Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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