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Finally start to come off again after a month of limbo
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98,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Land O' Frost Premium Honey Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Tomatoes, Wal-Mart Iceberg Salad, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Light Zesty Italian Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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