Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 176,43g.
Mittagessen: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Duku, Sunpride Pisang Single, Tempe Goreng Tepung, Pakcoy, Pepaya, Tempe Orek. Abendessen: Sate Taichan, Solaria Kwetiau Siram Sapi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nianandar's Gewichtsverlauf
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