Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 66,43g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сыробогатов Сыр Легкий, California Gold Nutrition Коллаген, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Now Omega-3, Гречка, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Heinz Соус Сладкий Чили, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Благояр Голень Куриная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga-Bond's Gewichtsverlauf
|