Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: ENA True Made Whey Protein, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Mittagessen: Milanesa de Carne al Horno, Conosud Frutas y Verduras Congeladas Brocoli, Conosud Wok de Vegetales Mix Vegetales. Abendessen: Papas Fritas, Pan Arabe, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada de Ciruela, Ilolay Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, El Quilla Cacao, Milkaut Leche en Polvo Descremada, Veneziana Practi Ricas, Ilolay Dulce de Leche, Factura con Crema Pastelera. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 26 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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