Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
|
97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Abendessen: Melk lett Q 3dl, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, magerost bacon 10g 8%fett. Snacks/Sonstiges: appelsin 200g. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|