Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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105,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Bolo de Banana e Aveia, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Café. Mittagessen: Repolho-Roxo, Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Cenouras. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Mezzo, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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leandromurta's Gewichtsverlauf
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