Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: 美安 鳳梨酵素, 美安 女性保健配方粉末食品, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 小潘 鳳凰酥, 小潘 蛋黃酥. Abendessen: Costco 美式辣雞翅, 甜野新星 酮燒（覆盆莓）. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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