Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, D'Italiano White Bread, Honey, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Coffee with Cream and Sugar, D'Italiano White Bread, Boost High Protein Chocolate, Guacamole. Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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