Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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84,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Mittagessen: Olá Corneto de Chocolate, Arroz de Marisco. Abendessen: Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco, Prozis Pancake Instant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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