Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 140,45g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 26,18g.
Frühstück: Kebir Tereyağ, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Kıyma. Abendessen: Çoban Salatası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Komili Riviera Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Simbat Dakota Çekirdek, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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