Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 4,33g | Eiw: 18,41g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: Cabbage , Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Chicken Breast. Mittagessen: Cabbage , Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Coffee Candy White Coffee, Jackfruit, Jackfruit . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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