Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Tahu Bakso, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Mittagessen: Tahu Bakso, Teh Hijau, Keripik Tempe, Tahu Bakso, Daun Singkong. Abendessen: Indomilk Susu SKM, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Teh Hijau, Opor Ayam, Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar, Daun Singkong. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Roti Panggang, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, La Fonte Bolognese Sauce. mehr...
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konstantes Gewicht
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elsamellindaa's Gewichtsverlauf
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