Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3000 kcal
|
Fett: 114,14g | Eiw: 210,89g | Kohlh: 295,46g.
Frühstück: Банан, Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные, Пассим Манка, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Макфа Спагетти Шпинатные, Fish2O Филе Семги Бескостное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Хурма. Snacks/Sonstiges: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|