Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 213,04g.
Frühstück: Kanzler Sosis Bockwurst, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream, Dum Dum Thai Iced Tea, Top Coffee Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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