Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Mittagessen: Сырники Диетические. Abendessen: Ozon Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Клементины, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Каждый День Мед Гречишный, Невский Кондитер Манёвр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|