Очень медленно вес уходит. Или это нормально
63,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1717 kcal Fett: 83,89g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 183,91g.   Frühstück: Оливковое Масло, Makfa Рожки, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Сахар, Чай, Мое Молоко 3,2%, Сметана 15%, Манты, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое. Abendessen: Кофе, Мое Молоко 3,2%, Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Сахар, Кофе, Сахар, Мое Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
главное уходит... 
25 Jan 22 vom Mitglied: kseniyakapitanova
Да) 
26 Jan 22 vom Mitglied: Alisya88

     
 

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