Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 164,05g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Бедрышки, Телятина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брокколи Тушеные, De Luxe Спагетти . Abendessen: Белоцерковский Масло Сливочное, Брокколи Тушеные, Наша Ряба Фарш Куриный . Snacks/Sonstiges: Сильпо Хлеб с Сыром и Луком, Herbalife Восстановление Силы, Замороженная Вишня, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Карапуз Пюре из Яблок. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|