Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 25,62g.
Frühstück: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Умут и Ко Сметана 20%, Fit Parad Мука Кокосовая . Mittagessen: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Брокколи. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
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