Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 26,88g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 99,73g.
Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Gutfried Puten Schinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Eisbergsalat, Aldi Protein Wrap. Abendessen: Knorr Honig-Senf Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dummy, Babykarotten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ellie219's Gewichtsverlauf
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