Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 61,40g.
Frühstück: Kerem Labne, Çay Şekerli, Domatesler, Pide Ekmeği, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bal, Dost Laktozsuz Süt. Abendessen: Etli Nohut, Mayonez, Kurutulmuş Bütün Susam, Salatalık (Soyulmuş), Şehriyeli Pilav. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Chloe - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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helinincee's Gewichtsverlauf
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