Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Шостка Сыр Российский 50%, METRO Chef Хамон Курадо, Almette Творожный Сыр с Травами , Поджаренный Хлеб, Сырники. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Копченый или Вяленный Бекон. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbynovaannna's Gewichtsverlauf
|