Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Auchan Salchichón de Pavo, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Alipende Lechuga Iceberg, Litoral Callos a la Madrileña. Abendessen: Campofrío Jamón Cocido Extra Libre, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Ser Alfajor de Arroz, Zespri Kiwi Green, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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