Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Café cortado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Mantequilla, Kingsbury El Pan Perfecto, Costa Costanuss Almendras, Arándanos, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Té (Infusión). Mittagessen: Hellmann's Ketchup Light, Edamame, Arroz Blanco, Pepino, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de atún. Snacks/Sonstiges: Oreo Galletas Oreo, Haagen-Dazs Green Tea Ice Cream, Costa Costanuss Almendras, Tarta de Santiago, Café cortado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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