Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2011
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2979 kcal
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Fett: 130,43g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 293,73g.
Frühstück: pasta sauce, pasta, turkey meatball. Mittagessen: pasta sauce, turkey meatball, pasta, noodle, sirloin beef, mixed veg, olive . Abendessen: ranch dressing, garden salad, newman's own pizza, fish stick, white wine. Snacks/Sonstiges: cheez-it, Raspberry Puffs, cashews. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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