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體脂26.8 內臟12 骨骼肌32.2（2個月）
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84,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 209,33g | Kohlh: 30,54g.
Mittagessen: 清蒸或水煮扇貝, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 蝦仁, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 中華 雞蛋豆腐, 青江菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ocelot ezio's Gewichtsverlauf
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