Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Quaker Farinha de Aveia, Mamão Papaia. Mittagessen: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Abendessen: Coxinha de Festa. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Bolo de Banana e Aveia, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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girlanyaraujo's Gewichtsverlauf
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