Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 28,07g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: SariWangi Teh Manis, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Terasi, Daun Singkong, Nasi Putih. Mittagessen: Siomay, Daun Singkong, Uleg Sambal Terasi. Abendessen: SariWangi Teh Manis, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Siomay, Rambutan, Semangka. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Widya2205's Gewichtsverlauf
|