Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный 6%, Мандарины, Бананы, Лента Яблоко, Останкино Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Abendessen: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Главпродукт Фасоль Печеная, Салат с Курин.Грудкой с Ананасами. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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