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Después de 20 días de relajadas vacaciones, toca volver “al redil”... pero no lo he hecho tan mal, eh? Sólo 100gr. más que en el último peso controlado 😅
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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192 kcal
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Fett: 4,69g | Eiw: 3,93g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: Via Nature Detox. Mittagessen: Guacamole, Rabanito, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Cherry, Cogollos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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verogm18's Gewichtsverlauf
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