Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Abendessen: 小潘 鳳凰酥, Costco 美式辣雞翅, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 雞蛋, 大漢 傳統板豆腐, 金針菇, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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