Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Coxinha de Festa, Ovo Mexido, Pão Integral. Mittagessen: Subway Churrasco. Abendessen: Chá de Hibisco, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Chocolate , Banana Prata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Amandappmsousa's Gewichtsverlauf
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