deviasugian's Notizen, 27 Jan 22

pagi hari, belum makan minum bab bak
66,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
369 kcal Fett: 15,28g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 46,72g.   Frühstück: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Bakwan, Tempe Mendoan, Tahu Gejrot, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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