Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 100,81g.
Mittagessen: 火龍果, 蘋果, 小卷, 西芹, 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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