Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 14,79g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Healthy Food Салат Оливье. Abendessen: Twix Twix, Добрый Палпи Тропический. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Батончик Мюсли , Фрутоняня Пюре из Яблок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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margoff's Gewichtsverlauf
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