Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Овсяные Хлопья Лента. Mittagessen: Шампиньоны, Тыква, Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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