Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 63,34g.
Frühstück: 咖啡, 星巴克 (Starbucks) 起司蛋捲, 水煮蛋. Mittagessen: 爭鮮 毛豆仁, 牛頭牌 玉米粒, 全聯 玉米筍, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）. Abendessen: 義美 滷油豆腐, 炒雞蛋（整個）, 全聯 玉米筍, 五花肉. mehr...
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luck092727's Gewichtsverlauf
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