Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 57,49g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком, Лента Яблоко. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринчик89's Gewichtsverlauf
|