Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 38,27g.
Frühstück: Fair Cape Double Cream Raspberry & Strawberry Yoghurt, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Safari Mebos. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Plums . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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