Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 187,63g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Orangensaft, Marmelade, Butter, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Brokkoli, Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Grafschafter Balance Brot, Knorr Kürbiscreme Suppe, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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