Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Mandarina, Pan Integral, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Mermelada, Plátano. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Alioli, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Pasta Carbonara. Abendessen: Mermelada, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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