Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 116,47g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 14,46g.
Frühstück: Ász Kocsonya, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Aldi Sertés Tepertő. Abendessen: Nádudvari Kenőmájas Gm Kenőmájas, Gold Pack Szeletelt Mandula, Bio Tigers Bio Almaecet Szüretelnek 5%, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cocoa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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