Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Gerblé Chocolat au Lait, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Abendessen: Miel, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Kinder Chocobon, Auchan Mayonnaise Allégée, Leader Price Petit Pain Précuit, Super U Salade de Riz au Thon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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salima.ait's Gewichtsverlauf
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