Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 187,06g.
Frühstück: Шоколад, Голден Яблоко , МКС Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 16,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|