Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 193,13g.
Frühstück: Miel, Lidl Confiture de Framboises, Beurre, Pain aux Céréales, Solevita Jus de Pomme Bio, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Mélange de Fruits Secs, Nestlé Chocapic Bio, Chabrior Corn Flakes, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Mittagessen: Bonneterre Chocolat Noir Oranges Confites, Cake Salé, Créaline Purée de Carottes, Bofrost Galettes aux Légumes et Céréales . Nachmittagstee: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, La Vie Claire Pétales de Sarrasin , Bonneterre Chocolat Noir Oranges Confites, Kiwi. Abendessen: Nestlé Crunch, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Fromage Brie, Pain aux Céréales, Les Croisés Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Oeuf Poché. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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deby181's Gewichtsverlauf
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