Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 46,95g.
Mittagessen: Bawang Putih, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), La Fonte Fettuccine-31. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shiryujin Muhammad's Gewichtsverlauf
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