Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2336 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 336,38g.
Frühstück: Cannelle, Pomme, Banane, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Marque Repère Sirop D’Érable , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Tables du Monde Lait de Coco. Mittagessen: Planta Fin Margarine, Belledonne Pain Petit Épeautre , Tomates Cerises, Huile de Coco, Oignons Rouges, Poireaux, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Planta Fin Margarine, Belledonne Pain Petit Épeautre , Soupe Butternut. Snacks/Sonstiges: Mangue Séchée, Mangue Séchée, Maté, Mangue Séchée, Vijaya Bananes Séchées Bio, Trader Joe's Ananas Séchés . mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amélie Debargue's Gewichtsverlauf
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