Yessss! It’s working. Most of the time I do the 18:6 fast but this is week I did two 24 hour fasts and it really boosted the drop. Also, my skin is clearer and has a glow. My eyes are brighter without redness.
|
81,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 60,07g.
Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Red Table Wine , White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Daisy Sour Cream, Del Taco Chips and Salsa (Small), Mighty Taco Taco Beef Salad. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KB Cutie's Gewichtsverlauf
|