Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: 雞蛋, 全家 桃木燻雞胸, 福樂 鈣多多低脂健康牛乳. Mittagessen: 吉比 顆粒花生醬, 台糖 薑母茶, MOS 日式豬排三明治. Abendessen: 八方雲集 酸辣湯麵. Snacks/Sonstiges: 橘村屋 73%巧克力蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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無所事事人生委員會's Gewichtsverlauf
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